自我測試

在下列小問題中與你情況相符的問題有多少個：

★皮膚沒有彈性、暗淡無光澤。

★ 臉上容易長痘或粉刺。

★容易疲勞，嗜睡，稍做運動就覺得累。

★情緒不穩定，容易發怒。

★牙齦經常出血，外傷口癒合慢、容易淤青。

★胃腸、肝、腎功能不好。

★常出現便秘現象。

★愛吃甜食，口中常有異味。

★ 汗腳，四肢容易冰冷。

★夏天容易被蚊蟲叮咬。

★免疫力低下，容易感冒。

★晚上睡眠不好，早上起來感覺精神不好。 

以上問題，如果有5 種以上與你自身的情況相符，那麼就可以判定你的體質屬於酸性，5 種以下則屬於鹼性。

何為酸性體質?

正常人血液的pH值在7.35~7.45之間，為鹼性體質者，但這部分人只占總人群的10%左右，更多人的體液的pH值在7.35以下，身體處於健康和疾病之間的亞健康狀態，醫學上稱為酸性體質者。

體質變化

健康人的血液是呈弱鹼性的，大概pH值是7.35到7.45之間，一般初生嬰兒也都屬弱鹼性體液，但隨著體外環境污染及不好的生活及飲食習慣，會使體質逐漸轉為酸性。

人體酸毒過量

常會感到身體疲乏、記憶力減退、腰酸腿痛、四肢無力、頭昏、耳鳴、睡眠不實、失眠、腹瀉、便秘等，到醫院檢查不出什麼毛病，如不注意改善，繼續發展就會形成疾病，而85﹪的痛風、高血壓、癌症、高脂血症患者，都是酸性體質。因此，醫學專家提出：人體的酸性化是“百病之源”。而根據統計，中國70%的人具有酸性體質。

食物是影響體液酸鹼水準的最重要因素之一

人體過多的攝入酸性食品，如肉類、家禽類、魚類、乳製品類、穀類等，它們被消化分解後，在體內留下氯、硫、磷等酸性元素。因體內酸性物質過多引起的病狀很多，像由胃腸道酸性過高而引起的胃病、便秘、慢性腹瀉、尿酸過多、四肢酸痛等症狀。 (摘自陳清波博士《活水---健康活力的泉源》) 《健康時報》 (2002年09月26日第二十六版) 

而蔬菜、水果屬鹼性食物，它們被消化分解後，在體內留下鈉、鉀、鈣、鎂、鐵等鹼性礦物質。最簡單的一個原理就是鹼性食品可以中和掉酸性食物，維持人體的酸堿平衡。（KenNoDo健康生活版權所有，轉載請注明出處。）

鹼法生活，減掉疾病，讓健康加身！

飲水革命

現代人開始重視飲水健康，提倡喝弱鹼性水。時尚女性愛吃水果、蔬菜，也是因為這些物質在體內自然代謝會形成鹼性物質。實際上，水是比蔬菜、水果更好的“中和劑”，水中天然礦物質不經過代謝就能被人體直接吸收，起到維護體液平衡的作用。

Enagic^®電解還原水^®，富含人體所需天然礦物質弱鹼性水，豐富富氧氫活水，啟動人體細胞，中合酸毒，促進人體新陳代謝，排毒養顏緩解亞健康症狀。

Enagic® 是『日本成人疾病預防協會』唯一推薦的電解水機品牌

『日本成人病預防協會』是由超過6,600 位專業醫師組成的非營利組織，宗旨是在市場中搜尋最好的產品推介給國民，令國民身體健康，減少醫療開支。每一行業只推介一種產品，而在水機業界11 部獲得日本厚生勞動省認證的水機之中，他們只推薦 Enagic^® !

唯一獲美國WQA水質金牌獎的電解水機

(有些廠牌宣稱獲WQA認證，其實只是前端濾心獲認證而已，而非整機認證，需要小心，不要被誤導)

美國防癌協會（AACI) 特別推薦 Enagic® SD501還原水機

美國防癌協會（American Anti-Cancer Institute）主席，經25年研究，發表一系列非藥物減低癌症惡化和癌細胞擴散的另類療法。他的著作 “Killing Cancer － Not People” 的第六章 “Step Three Of The Cancer Diet: Restructured, Ionized Water Could Save Your Life” (譯: 經重組及電解還原水®能拯救你的生命) ， 詳細介紹和極力推薦 Enagic® LeveLuk SD 501還原水^®生成器。書中他同時申報沒有與Enagic^® 公司並沒有任何利益關係，也沒有從他的推介中獲得任報酬。

全美及全日首席胃腸科權威 新谷弘實(Dr. Shinya Hiromi)醫生特別推薦還原水^®

新谷醫生1969年首創大腸內窺鏡手術，他治病的方法不是西藥，而是利用改變飲食習慣及飲用 “還原水^®”，他的著作 “不生病的生活” 更提及 “還原力強的水就是好水!”。