成年人身體中約有70%是由水構成的，人體就好像一個大型的蓄水箱，為維持正常的新陳代謝提供保障。而飲水，應該是最簡單也是最普通的事情了，那哪還有人不會喝水呢？但實際上，確實有為數不少的人不會正確飲水！

　　大家都知道飲水好，但很多人都不知道，多喝水不如會飲水！一起看看有哪些錯誤的飲水方法：

　　1、每日8杯水

　　眾所周知，每天8杯水是健康的飲水數。但不知道大家有沒有想過：這個杯子到底需要多大的呢？200ml還是500ml的呢？其實，應該執著的是喝水的總量。根據中國營養學會膳食指南的建議：男性每天喝1700ml以上的水；女性則是1500ml。飲水的量可以因氣候、運動強度和自身體質的因素而增加或減少，不要簡單而盲目地把飲水量框定在“8杯”中。很可能會導致過多或過少。

　　2、水飲越多越好？

　　水是生命之源，也是很好的養生藥。適量多補充水分，有助於排毒，緩解便秘，感冒康複……但是水喝太多，也是不健康的。據專家解釋，在短時間內突然飲用大量的水，血液被稀釋，導致稀釋性低鈉血症，水分滲透到細胞內，引起細胞水腫，引發“水中毒”，嚴重時甚至會造成呼吸困難、心跳驟停，危機生命。

　　3、飲用水要幹淨，最好喝純淨水？

　　隨著水汙染問題越發嚴重，越來越多人選擇飲用純淨水，覺得純淨水是幹淨安全的水。的確，純淨水是將天然水經過工藝提純、淨化，是幹淨的。但是，在除去細菌病毒、汙染雜質的同時，也除去了幾乎所有對人體有益的微量元素和無機礦物質。純淨水是幹淨的水，但它不是健康的水，可以飲用，但不適合用來做常規飲用水！

　　飲水是最簡單又最有效的養生方法，但要注意避開喝水的誤區。同時，還要注意對飲用水的選擇，多喝水不如會喝水，而喝水就要選擇優質健康水！那麽改選怎樣的水呢？

　　國際上對飲用水有6個標準

　　1、無汙染

　　2、軟硬度適中

　　3、含有適量礦物質

　　4、呈弱鹼性

　　5、水分子團小

　　6、溶氧量適中

　　Enagic Kangenwater電解還原水®就是滿足這些要求的優質健康水了！

　　Engaic®電解還原水機裝配淨化係統首先對水進行淨化處理在幹淨、安全可直飲的基礎上，通過鈦白金材料的超大電解板進行深加工，提升水的功能性。

　　√不含細菌、雜質、重金屬

　　√含離子狀態的礦物質

　　√呈弱鹼性

　　√小分子團

　　√呈負氧化電位

　　√含有適量的氧

　　Enagic Kangenwater電解還原水®有三大特征，堅持飲用有助於改善體質，提高身體抵禦疾病和自我治愈的能力。

　　抗氧化

　　Enagic Kangenwater電解還原水®含有大量豐富的活性氫，具備抗氧化功能，能夠消除體內多餘的自由基，幫助改善多種慢性疾病的同時，還能夠延緩衰老，改善體質，提升免疫係統及增強身體抵抗能力。能夠最大限度地降低患癌症和其他疾病的風險。

　　小分子團

　　Enagic Kangenwater電解還原水®是小分子團水，比較起大的水分子團，我們人體細胞更容易吸收小的水分子團，所以在飲用了還原水之後人體更容易吸收水分，可以更有效地達到補水效果；增加了水合作用，也增強了組織修複和廢物清除。還原水的細水分子團有助於細胞中營養物質的有效運輸，從而最大限度地提高營養成分。

　　呈弱鹼性

　　在電解過程中，水中的鈣、鎂、鈉、鉀等礦物質多聚集在陰極，氫氧離子（OH-）增加而成為弱鹼性。科學研究發現，癌症細胞隻能夠在酸性的環境生存（就是說癌症細胞不能很好地在鹼性環境下繁殖生存）。Enagic Kangenwater電解還原水®有助於堿化身體，保持身體處於在最佳pH值下鹼性狀態，從而可以預防疾病的出現。

　　多喝水不如會喝水，正確喝水利於養生；選擇好水質，決定好體質！選得不好，方式錯了，水喝再多也不養生！