漱口水是生活中會經常用到的口腔清潔物品，對比於牙膏、牙線，漱口水在使用上會更加方便、快捷。然而雖然漱口水攜帶方便、操作簡單，但不少人卻在使用時出現一些錯誤。

　　有不少人認為，使用漱口水之後就可以不用刷牙，然而這種做法並不科學。漱口水是不能代替刷牙的，漱口水雖然能去除口腔中的食物殘渣和一小部分軟垢，但任何口腔保健措施都不能代替刷牙。刷牙時，牙刷刷毛會對牙齒各個面、牙齒縫隙、牙苔等處進行深層清潔，認真刷牙，效果比任何漱口水都好。

　　覺得漱口水可以治療口腔異味。部分有口腔異味的朋友總是想借助漱口水來去除口腔異味。根據研究表示，無論普通漱口水還是醫用漱口水都不適合長期用於治療口腔異味。因為部分漱口水含有較高含量的酒精，過高的酒精會蒸發唾液，使口腔乾燥，唾液維持著口腔中正常的pH值，並保證某些類型的細菌不會繁殖。當口腔變得乾燥後，唾液量和細菌量失去平衡，反而會使口腔異味變得更嚴重。另外，口腔中的菌群有好菌和壞菌，這些菌群之間保持著微妙的平衡，漱口水這類化學製劑不僅會殺死壞菌，也會殺死好菌，擾亂正常菌群之間的平衡，讓口腔異味致病菌進一步繁殖。

　　很多朋友會經常使用漱口水。很大一部分人在吃完飯後就用漱口水來清潔口腔，其實這種做法是不正確的。據相關介紹，長期使用漱口水會致使心臟病的病發風險增高。

　　那麼，使用漱口水需要注意些什麼呢？應該選擇什麼漱口水呢？

　　漱口水不能代替刷牙，漱口水只能作為口腔護理的輔助用品。含抗菌成分的漱口水不宜長期使用，否則容易引起口腔菌群失調，導致口腔生態環境改變，從而引發口腔粘膜疾病。

　　在漱口水的選擇中，建議選擇Enagic®電解還原水機製造的pH值為6.0的酸性水。這種酸性水是經過水機電解後產生的水，屬於含微量礦物質的弱酸性離子水，具有抑制發霉和抑制雜菌繁殖的作用，還有很好的洗淨力，而且只是呈弱酸性的水，是無酒精成分的水，其中不含有任何其他成分和添加劑，可以放心使用。用於漱口，有助於預防牙周病、牙齦炎、及其他細菌感染，還能維持口腔的pH值平衡。因為是弱酸性水，所以可給口腔溫和消毒，有助於除去口腔異味。