天冷容易“火氣”十足！
上火，是指人體經常會出現咽喉腫痛、耳鳴、目赤、牙齦腫痛、口腔潰瘍、便秘、尿赤等表現。中醫認為隻要人體陰陽失衡，一年四季都可以上火，加上冬天的季節特征，更容易上火
冬天人們更加注重防寒保暖但在禦就有可寒的同時，也要注意過分防寒保暖也會誘發上火問題。
烘出來的“燥火”
香港冬季氣候多為濕冷，不少市民更願意使用暖風機、空調等電子設備作取暖，而這些方式都可能加重室內幹燥程度，從而導致嘴唇幹裂、咽喉幹燥、口渴欲飲等，嚴重時還有幹咳等情況。
吃出來的“濕火”。
為了禦寒，很多人喜歡吃火鍋、吃出來的“濕火”羊肉等食物，肥甘厚味攝入過多時，脾胃因運化不良就會生濕熱，即“濕火”。表現為口黏口苦、胃院脹滿、食欲不佳、舌苔黃膩、小便發黃、大便不暢等。
以上情況，其實可以靠“飲水”緩解。
平時要及時補充足夠的飲水量，對於人體機能的均衡有很大幫助，能夠有效預防上火問題。可以多喝Enagic®還原水，它是小分子團水，飲用後人體可以更好地吸收水分，達到更好的補水效果，補充身體所需的水分。不要等到口渴了才喝水，養成主動補水的習慣，避免身體缺水，要體內有充足的水分，才能更好地預防上火。
Enagic®還原水還具有抗氧化功能，能消除多餘自由基，有助於改善體質，緩解上火帶來的不適。而且Enagic®還原水富含鈣離子，能夠起到一定的鎮定情緒作用，當人“火氣”十足時，也可以適量喝些Enagic®還原水，有助放鬆情緒。