關節卡卡不舒服，吃什麼才有效？
經常關節卡卡、上下樓梯或外出旅遊、健行走步道就凍沒條嗎？
俗話說：“人老先老腿。”這句話指的是一種退行性病變——膝關節骨關節炎，實際是關節裡的脆骨出現了老化、退化。
據統計，在50歲以上人群中，膝關節骨關節炎的患病率超過30%﹔在60歲以上人群中，患病率超過50%。據估算，我國有1億以上人口罹患這種疾病。而且關節受損並不是長輩專屬，現代人很重視運動，慢跑、重訓蔚為流行，這些活動都會讓關節承受壓力，尤其是膝蓋。要活就要動，關節保養要即時。
隨著關節保養觀念不斷更新，關節保養成分也推陳出新。
關節滑液確實是水的一個重要組成部分，有研究證明：當確保體內有充足的水分攝入時可以幫助維持良好的關節潤滑，從而減輕關節的負擔，並有助於減少關節疼痛的發生。維持水分平衡還有助於減少關節炎等疾病的風險，因為充足的水分攝入有助於保持關節組織的健康狀態。因此，多喝水確實可以作為預防關節疼痛的一部分。
Enagic®電解還原水是呈弱堿性的水，讓身體呈現健康的堿性狀態，有助於促進體內尿酸的排出，避免尿酸沉積影響關節！而且軟骨細胞喜歡生活在堿性環境中，飲用Enagic®電解還原水有助於保持軟骨細胞的良好狀態。
Enagic®電解還原水是小分子團水，滲透力強，容易進入細胞內部，可以達到更好的補水效果，避免因缺水出現各種不適的情況；還有助於促進新陳代謝、血液循環，有助於保護關節受損疼痛問題。