這是還原水君給您做的壹個酸性體質的自我測試，下面這幾個問題，妳根據自身的情況看以下的癥狀，看有哪些符合：

(1)妳是否經常食欲不振？

(2)妳是否經常夜裏睡眠不好？

(3)妳是否經常早晨起床時精神不佳？

(4)妳是否每天都感到很疲勞？

(5)妳是否不能長時間專註工作？

(6)妳是否經常情緒不穩定，容易發怒？

(7)妳是否老是手腳發涼，四肢發麻？

(8)妳是否經常神經衰弱、記憶力下降？

(9)妳是否免疫力低下，容易生病？

(10)妳是否牙齦容易出血，傷口容易化膿？

(11)妳是否經常頭疼、腿痛、肩酸、腰酸？

(12)妳是否經常得皮膚病？

以上問題，如果有5 種以上與妳自身的情況相符，那麽就可以判定妳的體質屬於酸性，5 種以下則屬於堿性。

酸性體質的危害：

1、身體出現肥胖、困乏、疲倦及精神不振。

2、酸性體質容易引起潰瘍、便秘等。

3、胃酸過多，就會引起胃痛、冒酸水，甚至發展到胃潰瘍。

4、體液中的酸性較高，會產生壹種酸性物質，醫學上稱為嘌呤，這種物質在身體內遊動，在關節部位會形成壹種結晶，這種結晶直接導致關節痛風類疾病。

5、酸性體質會影響孩子的智力。（英國牛津大學曾經對42位兒童做過跟蹤調查，結果發現孩子的智商與大腦皮層的酸堿度有很大關系。大腦皮層的堿性越強，智商越高。反之則智商越低。）

6、對循環系統的影響：體液偏酸使血液粘稠度增高、血液循環減慢、血液中的脂質類物質易沈積在血管壁上，導致早期動脈硬化、血栓或心、腦血管疾病。

7、對骨骼的影響：酸性體質有利於氧自由基增加，不利於鈣的吸收。偏酸的體液刺激甲狀旁腺，使甲狀旁腺素分泌增多，骨骼釋放到血液中的鈣增多，鈣雖然可以中和血液中的酸，但這樣長期"借"鈣的結果，會導致骨質疏松、骨質增生、骨骼變形及牙損害等。

8、對眼睛影響：體液偏酸、血液粘稠度增高、血循環減慢、對組織細胞供氧減少，易造成組織細胞衰老死亡，而眼底的血管又細又長，所以極易受累病變，使循環不暢，發生眼部疾病。

9、對皮膚的影響：偏酸的體液使皮脂臘的微酸性狀態受到破壞，失去了對細菌的抑制作用，易引發痤瘡、毛囊炎、癤腫等感染性皮膚病。據調查，80％痤瘡患者的體液偏酸。粘稠度增高，血循環減慢，黑色素及酸性產物在皮下瘀積，晚出現色素斑、皮膚幹燥、皮膚角化，以及皮膚彈性差、晦暗、提前衰老等。此時皮膚還處於高敏感狀態，極易過敏。 

10、對免疫系統的影響： 體液偏酸、人的免疫力降低，易患感冒及其他感染性疾病。因此，體液的酸堿平衡對健康與美容起著很重要的作用。

11、對胰島細胞的影響：人體的體液PH值每下降0.1個單位，胰島細胞的活性將下降30%，容易引發糖尿病。

12、對癌細胞的影響：癌細胞周圍的PH值為6.85——6.95之間，偏酸性。酸性體質利於癌細胞的生存和轉移。

13、對肝臟的影響：酸性體質使酸性物質在肝臟堆積，容易形成脂肪肝等疾病。

酸性體質對身體危害巨大，必須及時發現身體的異常情況，盡快到醫院進行檢查，盡量多喝Enagic®還原水，調節身體酸堿平衡，那樣疾病就會遠離身體啦